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打职业网球如何改变你的身体?

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网球是一项要求很高的运动,运动员球拍臂的冲击力非常大。职业网球如何改变运动员的身体?

BBC地球实验室的视频英国职业网球运动员弗雷娅克里斯蒂这有助于证明“这种力量水平如何导致骨骼发生一些令人惊讶的单方面变化”,尽管网球运动员尽最大努力加强两侧的力量。视频中:

“虽然她的身体从外面看起来是对称的,但她拍臂的骨头比另一只手臂厚20%,含有更多的骨矿物质。她的关节就像减震器一样,在击球时吸收手臂反复承受的极端力量。这些力量从肌肉,沿着她的肌腱,转移到她的手臂骨骼。

“弗雷娅的骨骼已经学会了应对高强度的日常锻炼,通过大幅增长来降低骨折的风险。”

弗雷娅克里斯蒂
虽然我们都倾向于偏爱身体的一边,但“网球运动员之间的差异比非运动员大10倍左右。”

这段视频剪辑自人体的秘密(2017),可视化骨骼和肌肉在游戏过程中,并继续分享肌肉细胞是如何受到影响的。

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